10 самых распространенных в мире фобий

Фобии и страхи Фобия — это неконтролируемая тревожность при взаимодействии с объектом боязни или при возникновении определенных обстоятельств, которые человек не в состоянии контролировать и воспринимать объективно. Состояние страха при наличии фобического расстройства носит патологический характер, не поддается контролю и логическому объяснению. Интенсивное чувство страха присутствует перманентно или проявляется в связи со множеством стрессоров, раздражителей или событий. При фобии чаще всего страхи являются мнимыми — то есть, зависят от индивидуального, необъективного восприятия человеком той или иной ситуации, объекта. Индивид с патологической тревожностью оказывается под постоянным влиянием своей боязни. Почти никогда он не испытывает умиротворенности и душевной гармонии. У него возникает ощущение, что он перманентно пребывает на грани нервного срыва. Панические атаки , отчаяние, безысходность и растерянность — вот постоянные спутники человека, страдающего фобиями. Описание человека, подверженного фобии Индивид, страдающий фобическим расстройством, начинает избегать объекты своего страха, сознательно уклоняется от любых ситуаций, в которых возможно столкновение со стрессором.

Читать дальше

Фобия или страх?

Тот, кто испытывает социальную фобию, нервничает в присутствии других людей. Он боится того, что о нём могут подумать другие. Он старается произвести хорошее впечатление, но сомневается в том, что действительно производит хорошее впечатление. По этой причине этот человек старается быть неприметным. Он избегает ситуаций, в которых, как ему кажется, другие могут его отвергнуть. Иногда, страх пред обществом проявляется в виде таких феноменов как дрожание рук, покраснение, потение, тошнота или скованность. В ряде случаев страх проявляется в таких ситуациях, как общение с незнакомыми людьми, публичное выступление, телефонный разговор, посещение общественного туалета. Наиболее часто встречается страх быть отвергнутым другими людьми в различных социальных ситуациях. Человек тогда боится всех видов критики о своём внешнем виде, поведении или характере. В качестве примера можно привести случай социальной фобии Т.

Читать дальше

Клинофобия – боязнь ложиться спать

Вениамин Руфф Просветленный 4 года назад Это обычные переживания, думы, мысли и волнения, принесенные из дневных проблем. Я придумал неплохое средство заставить мозг успокоиться и не думать ни о чем. Начинайте в такт с вдохом и выдохом считать. Медленно вдох- раз, выдох - два. И так до Мозг отвлекается от любых мыслей контролируя последовательность счета. Я не досчитывал даже до шестисот. Евгений Мыслитель 4 года назад Боишься умереть, заснуть и не проснуться. Не знаю на чём точно сидишь, но желательно отказаться на время.

Читать дальше

Постоянное чувство тревоги и страха. В ловушке собственных мыслей

Паническая атака — как с ней бороться Паническая атака — как с ней бороться , Паническая атака - как с ней боротьсяКо мне часто обращаются пациенты с жалобами на паническую атаку. Давайте разберемся, что это такое, как выглядит и можно ли с этим бороться. Абсолютное большинство людей, хотя бы раз в жизни, переживало паническую атаку. К счастью, от приступов паники можно избавиться, даже самостоятельно. Главное — взять их под свой контроль. Как правило, первый приступ паники становится для человека полной неожиданностью и происходит, казалось бы, на пустом месте, без всяких видимых причин. Внезапно возникающая сильная тревога, головокружение, ощущение дурноты, нехватки воздуха, онемения в различных частях тела, слабость, возможно выделение большого количества мочи — вот частые симптомы, которые могут возникнуть при панической атаке. Не удивительно, что хоть раз пережив подобное, человек приходит к выводу, что он тяжело болен и отправляется к врачу. Между тем, многочисленные медицинские обследования обычно не выявляют никаких серьезных нарушений здоровья. Действительно, панические атаки могут изрядно осложнить ваше существование, но они совершенно не опасны для жизни.

Читать дальше

Страх и агрессия как противостояние потоку жизни и блага. Манипура — чакра.

Выполняя эту процедуру, вы сможете восстановить кровообращение прогнав из сосудов разрушительную энергию , сердечный ритм, нормализовать артериальное давление. В суфийской традиции энергетические траектории часто называются тропинками. Тропинки - это узкие, не всегда различимые глазом дорожки, по которым может пройти один человек. В горах путник также должен быть крайне внимательным, продвигаясь вперед, поскольку сошедший с тропинки в сторону может лишиться жизни или зайти туда, куда не надо. Эту траекторию рекомендуется выполнять только в нормальном физическом и психологическом состоянии. Медитация состоит из двух этапов: Эта траектория соответствует кругу малого кровообращения. Подготовительная фаза Сосредоточиваемся на зоне солнечного сплетения и, вспоминая о чем-то приятном, радостном, наполняем грудную клетку этим чувством. Если хочется, можно закрыть глаза.

Читать дальше

Поиск ответа

Никак не могу избавиться от мысли, что вдруг сойду с ума и причиню вред своему ребенку, убью Господи, даже писать страшно или еще кого-нибудь, что с этим делать, помогите. Дитя свое обожаю, но мысли эти задолбали меня! Помогите, если у кого-то было такое научите , как справиться с этой гадостью,умоляю! Кроме тебя и ребенка есть кто то еще дома? Как часто у тебя эти мысли то? У меня был тяжелейший период в жизни,когда мне казалось,что я чувствую,что схожу с ума правда никому вред причинить я не боялась и не собиралась,мыслей таких не было. Ты лекарства то принимаешь какие? Врачу говорила про такие состояния?

Читать дальше

Социофобия: причины возникновения и борьба с расстройством

Главная Рубрики Истории из жизни Социофобия Вынужденные контакты с людьми способны довести до панического страха, а самые обычные социальные действия подобны невыполнимым сверхсложным заданиям в многоуровневой игре. Это не странности, не кошмары наяву, подобному состоянию есть исчерпывающее объяснение. Социофобия — это болезнь, которая отравляет жизнь человека, пропитывает ее ядом одиночества и постоянного стресса. К социофобам, зачастую, относятся с непониманием и скептицизмом. Так что же такое социофобия? Можно ли бороться с ней, и как начать общаться с людьми? Это может длиться неделями. Люди, как правило, довольно быстро забывают плохое, это особенность человеческой памяти. В некоторых случаях возможны даже панические атаки. Человек может впадать в ступор, молчать и не отвечать на адресованные к нему вопросы.

Читать дальше

Шесть фактов, которые надо знать о туберкулезе.

Отзывы Светлана 08 января, Моему отцу 68 лет, год назад поставили диагноз туберкулёз. Положили в больницу, плюс сахарный диабет. Мы жили под одной крышей. Муж, я, и двое несовершеннолетних детей. Дизенфекцию в доме сделали, отец переодически находиться на стационарном лечении.

Читать дальше

Человеческие страхи и фобии!

Хульные мысли чт, Я православный верующий человек. У меня чистое-О, богохульные мысли и образы. Попытки злобного ОКР создать невыносимые условия нахождения в Храме и во время молитвы. Заметьте, этот паразит как бы знает куда нужно бить. Хотя началось у меня всё только с навязчивого мата в голове. И ощущение такое тошнотворное от этого, как бы от инородного вмешательства. Ну и понятное дело тревога это в лучшем случае…. Хотя я сам матом никогда не ругаюсь, более того, меня тяготит матерная ругань как таковая.

Читать дальше

Навязчивые страхи и фобии: как избавиться от них самостоятельно?

Как избавиться от страха смерти? Какими бы темпами ни развивалась психология, а решить все проблемы в одночасье она все та же не способна. Застарелые фобии, внезапные приступы паники, непонятная тревога — со всем этим нужно каким-то образом бороться. Как избавиться от страха народными методами? Если бы удалось изобрести волшебную таблетку, избавляющую от страха насовсем, ее создатель бы стал богаче Рокфеллера. Потому что определенная доля боязни чего-либо живет в каждом человеке и не всегда проходит со временем. Особенно это касается детских страхов. Психика ребенка во много раз более восприимчива, нежели у взрослого. Существуют простые системы, которыми в старину боролись со страхами. Но сложно сказать, насколько они действительно работают, поскольку все они завязаны на вере.

Читать дальше

1 235 236 237